Bernabé Tierno dice que el pesimismo agrava las consecuencias de una crisis
El psicólogo, pedagogo y escritor Bernabé Tierno, ha defendido hoy que el pesimismo agrava las consecuencias que puede provocar en una persona la reacción ante una situación de crisis.
Con motivo de su presencia en los Cursos de Verano de Melilla, Tierno ha explicado el poder de la mente y de la sabiduría del optimista ante situaciones adversas, algo que ha calificado como una “novedad”.
Según el psicólogo, existe una base científica para justificar la importancia del poder de la mente, sobre todo en momentos negativos, en los que es más necesario “focalizar” dicha fuerza para poder salir adelante de la situación.
Tierno ha resaltado la importancia de que una persona enferma o en paro sepa cómo tiene que afrontar una situación y no dejar esa responsabilidad, por ejemplo al médico o el psicólogo exclusivamente.
El experto ha defendido que cada persona está “al mando” de su vida, de ahí que sea ella misma la que tenga que salir adelante sin la necesidad de recurrir a ningún tipo de ayuda externa.
“Somos y nos convertimos en lo que pensamos”, ha asegurado el especialista, quien ha insistido en el poder de la mente, que ha calificado como una “biocomputadora natural”.
Existe, según ha señalado, un principio denominado “hebbiano” que dice que las neuronas que se activan juntas se estructuran también juntas, por los que las que no se activan juntas dejan de actuar.
Esto significa que una persona cuya vida haya sido un “desastre”, porque permanentemente ha estado instalada en el negativismo, lo que ha hecho es durante años activar juntas las neuronas del desánimo y la desconfianza, por lo que se “ha inundado” a sí misma de pesimismo.
Estas personas, que constantemente se están quejando, bajan su sistema inmunológico, se enferman a sí mismas y contaminan a las demás, porque siguen activando juntas neuronas de negativismo.
“Ya no manda su mente, manda el cuerpo que está invadido de ese negativismo. Y cuerpo y mente forman una sola cosa para lo malo”, ha afirmado.
Lo que hay que hacer, ha manifestado, es enseñar a la gente que tiene bajo su mano el poder de manejar la situación.
Tierno ha comparado esta situación con una persona que posee un coche de alta gama y no lo utiliza o, al contrario, lo utiliza, pero mal, para destruirse a sí mismo.
Fuente/abc.es